LX 한국국토정보공사

LX인천경기남부지역본부 직원들이 근골격계 질환 예방을 위한 스트레칭 교육에 참여하고 있다.
 

한국국토정보공사(LX) 인천경기남부지역본부(본부장 신서범)는 어제(19일) 직원들의 건강 증진과 업무 효율성 향상을 위해 본부 대회의실에서 근골격계 질환 예방을 위한 운동 프로그램을 실시했다.

이번 프로그램에서는 근골격계 질환의 주요 원인과 증상에 대한 이론 교육과 함께, 전문 강사의 지도 아래 스트레칭과 자세 교정 등 실습 교육이 진행됐다.

참여 직원들은 올바른 자세의 중요성과 질환 예방을 위한 운동 방법을 체험하며 적극적으로 프로그램에 동참했다.

LX인천경기남부지역본부는 지적측량 등 장시간의 현장 중심 업무 특성을 고려해 올바른 자세와 근육 관리의 중요성을 강조, 앞으로도 직원들이 건강을 유지하고 업무 효율성을 높일 수 있도록 다양한 건강 증진 프로그램을 추진할 계획이다.

프로그램에 참여한 직원은 “실제 동작을 따라 하면서 평소 잘못된 자세를 바로잡고 근육이 한결 이완되는 것을 느꼈다”며 “앞으로도 건강을 지키기 위해 적극적으로 실천하겠다”고 소감을 전했다.

출처 : 국토일보(http://www.ikld.kr) 김현재 기자